Броски при ведении мяча

Задачи: закрепление техники бросков при групповых взаимодействиях; воспитание скоростной силы, ловкости.

Инвентарь: гандбольные мячи.

Место: спортивный зал. площадка.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Каждая команда располагается в двух встречных колоннах.

Первый игрок одной колонны ведет мяч и с отметки бросает его в цель.

Затем ловит мяч и передает его выбегающему навстречу из противоположной колонны игроку, а сам уходит в конец своей колонны.

Варианты бросков:

1) от плеча с отскоком мяча от пола;

2) в движении вперед под шаг левой сверху от плеча;

3) сверху от плеча в прыжке.

Правила

Соревнования следует начинать по сигналу преподавателя.

При потере мяча задание продолжается с того места, где был потерян мяч.

Побеждает команда, колонны которой быстрее выполнили задание.

ОМУ

Количество передач определяется по числу участников, умноженному на 2, 3 и т. д.

Границы бросков преподаватель обозначает в виде черты, а мишенями могут служить круги на стене.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Броски мяча по воротам

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Эстафета с ведением мяча по периметру