До флажка

Задачи: совершенствование техники спуска со склона; овладение техникой торможения «плугом» в соревновательных условиях.

Инвентарь: два флажка, лыжи.

Место: пологий склон.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Участники стартуют от первого флажка, тормозят, останавливаются, затем дальше скользят вниз и. стараются затормозить «плугом» точно у нижнего флажка.

Варианты игры:

1) торможение "упором" при спуске со склона наискось;

2) передвижение змейкой в обозначенном коридоре.

Правила

Участник, точнее затормозивший у флажка после хорошего разгона, считается победителем и получает 1 очко.

Торможение можно начинать в любом месте склона.

Побеждает команда, сумевшая набрать большее количество очков.

ОМУ

Необходимо устанавливать не менее двух флажков: один — на середине склона, второй — внизу на выкате.

При торможении змейкой флажков должно быть столько же, сколько поворотов.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Спуск шеренгами

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: К своим палкам