Эстафета "Елочкой"

Задачи: совершенствование техники подъема «елочкой»; развитие силовой выносливости в игровых условиях.

Инвентарь: лыжи, флажки.

Место: лыжня (вначале с подъемом 20—30 м и затем с пологим спуском).

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Участники эстафеты должны со старта преодолеть подъем «елочкой» и, обогнув флажок, спуститься к финишу, после чего стартует следующая пара лыжников.

Правила

В паре побеждает игрок, быстрее прошедший трассу.

Побеждает команда, участники которой большее количество раз выигрывали в парных состязаниях.

ОМУ

В конце подъема необходимо поставить флажок.

К судейству следует привлекать не занятых в эстафете учащихся.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Старты с преследованиями

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Салки с выручанием