Эстафета
с гимнастической палкой

Задачи: развитие скоростно-силовых качеств; закрепление навыка выполнения прыжков через гимнастическую палку; совершенствование прыгучести, ловкости и координации движений; воспитание чувства коллективизма.

Инвентарь: гимнастические палки.

Место: спортивная площадка, гимнастический зал, рекреация.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Команды строятся в колонну по два.

Каждая команда, разделившись пополам, становится лицом друг к другу на определенном расстоянии.

По сигналу преподавателя первые пары бегут навстречу друг другу.

Одна пара держит гимнастическую палку, а другая должна перепрыгнуть через эту палку.

Затем игроки передают палку первым номерам противоположной колонны, а сами бегут в конец колонны.

Правила

Игра заканчивается, когда каждая пара сделает по две перебежки (с палкой и без нее) и снова окажется на своем месте.

Побеждает команда, игроки которой быстрее сумели выполнить задание.

ОМУ

В ходе эстафеты те пары, которые стояли в конце, снова оказываются первыми и перебегают на ту сторону площадки, где они стояли вначале.

Однако роли игроков меняются: те, кто раньше был с гимнастической палкой, должны перепрыгивать через нее.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Мяч в корзину

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Скрытый пас