Скауты + скаутинг = GomelScouts.com - теория и практика современного скаутского движения
 
 
Рекомендуем к прочтению: Scouting for Boys, Руководство по скаутингу, Книга о скаутах - три самых лучших книги!

Гимнастический марафон

Задача: совершенствование навыков выполнения упражнений на гимнастических снарядах.

Инвентарь: гимнастические снаряды, маты.

Место: гимнастический зал.

Построение

Гимнастический марафон - спортивная игра (описание, правила, рекомендации)

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Две команды должны преодолеть все препятствия, выполнив задания:

1) пройти (после наскока) вдоль параллельных брусьев в упоре (или в висе);

2) сделать на матах переворот боком («колесо»);

3) пролезть под конем;

4) пробежать по бревну;

5) сделать подъем переворотом на перекладине;

6) перепрыгнуть через козла (ноги врозь);

7) сделать два кувырка на матах и финишировать.

Правила

Засекается время от старта первого игрока до финиша последнего.

Каждый последующий игрок выбегает к первому снаряду, когда его предшественник перешел на второй снаряд.

За каждую ошибку при выполнении упражнения начисляются 2 с штрафного времени.

Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.

ОМУ

В заранее продуманном порядке в зале должны быть расставлены снаряды.

При отсутствии парных снарядов команды соревнуются поочередно.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Музыкальные салки

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Спасатели


Мнение автора и других создателей данного материала
может не совпадать с официальной позицией администрации сайта.

Copyrights © Gomel Scouts & Friends, 1992 - 2015. Все права защищены.
При использовании материалов сайта обратная ссылка на GomelScouts.com обязательна.
 
 
 
 

Статистика


Идея и дизайн © BaDGeR, 2001 - 2015 | Управление Krapiva CMS © Linzmen, 2010