Скауты + скаутинг = GomelScouts.com - теория и практика современного скаутского движения
 
 
Рекомендуем к прочтению: Scouting for Boys, Руководство по скаутингу, Книга о скаутах - три самых лучших книги!

Гонка с выбыванием

Задача: развитие специальной выносливости в соревновательных условиях.

Инвентарь: лыжи.

Место: хорошо укатанная трасса с замкнутой круговой лыжней длиной 200—400 м.

Построение

Гонка с выбыванием - спортивная игра (описание, правила, рекомендации)

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

По сигналу преподавателя одновременно от каждой команды стартуют по 1—2 лыжника.

После каждого круга лыжник, оказавшийся на данный момент последним, выбывает из игры.

Так, при 6 стартовавших лыжниках после первого круга продолжают гонку 5, после второго 4 и т. д.

Вариант игры: в гонке может участвовать и больше лыжников, но чтобы число пробегаемых кругов не стало чрезмерно большим, можно установить, что после каждого круга выбывают 2 гонщика, оказавшиеся последними.

Правила

Линия старта является и линией финиша.

В гонке побеждает участник, прошедший все круги.

Побеждает команда, участники которой большее количество раз выигрывали в гонках.

ОМУ

В этой игре предъявляются серьезные требования к специальной выносливости лыжника, поэтому нагрузку следует дозировать исходя из возраста и подготовленности участника.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Командная гонка с преследованием

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Буксиры


Мнение автора и других создателей данного материала
может не совпадать с официальной позицией администрации сайта.

Copyrights © Gomel Scouts & Friends, 1992 - 2015. Все права защищены.
При использовании материалов сайта обратная ссылка на GomelScouts.com обязательна.
 
 
 
 

Статистика


Идея и дизайн © BaDGeR, 2001 - 2015 | Управление Krapiva CMS © Linzmen, 2010