Ленты - вымпелы - мячи

Задачи: закрепление навыка пользования гимнастическим инвентарем; воспитание чувства ритма, координации и точности движений в игровых условиях.

Инвентарь: мячи, вымпелы, ленты.

Место: гимнастический зал.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Участники команд выполняют (под музыку или без нее) несложные упражнения.

С одной стороны зала на скамейке лежат мячи, а с другой — вымпелы (ленты).

По сигналу преподавателя игроки должны подбежать к скамейке, взять мячи и выполнить с ними заранее обусловленные упражнения.

По следующему сигналу игроки меняют мячи на ленты.

Правила

Необходимо соблюдать точную последовательность выполнения упражнений.

Выполнять только установленные комбинации.

За каждое нарушение назначается 1 штрафное очко.

Побеждает команда, набравшая меньшее количество штрафных очков.

ОМУ

Вместо сигнала можно использовать смену музыки, например с польки на галоп.

Следует отметить игроков, которые хорошо выполняют упражнение и быстро реагируют на смену музыки или сигнал преподавателя.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Оседлай коня

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Эстафета с булавами