Мяч в обруч

Задачи: совершенствование навыков бросков мяча в вертикальную цель; развитие быстроты ловкости.

Инвентарь: мячи, обручи.

Место: спортивный зал, площадка, рекреация.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Каждая команда строится в две колонны, которые располагаются одна напротив другой.

Ведущий команды стоит а 4—4,5 м от своей колонны и держит обруч перпендикулярно к полу.

Первый в строю игрок бросает мяч, стараясь, чтобы он пролетел через обруч.

Ведущий должен подать обруч навстречу мячу.

Затем он передает обруч игроку, бросившему мяч, а сам становится в конец противоположной колонны.

Те же действия совершает игрок, стоящий напротив.

Правила

Игрок, попавший мячом в обруч, получает очко.

Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество очков.

При одинаковом количестве очков победа присуждается команде, сумевшей раньше выполнить передачу.

ОМУ

Броски лучше выполнять снизу одной-двумя руками, как с отскоком от пола, так и без него.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Эстафета с ведением мяча

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Обведи партнера