Волейбол футболистов

Задачи: развитие быстроты реакции, ловкости; обучение простейшим навыкам игры.

Инвентарь: волейбольная сетка (сетка для бадминтона или веревка с флажками), волейбольный мяч.

Место: спортивный зал, площадка.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Две команды по 4—6 человек располагаются с разных сторон от сетки (как в волейболе).

Игрок одной из команд, стоящий справа за задней линией, подает волейбольный мяч на сторону соперника руками или ногами.

Перелетевший через сетку мяч игроками противоположной команды должен быть переброшен ногой или головой обратно.

Это можно сделать сразу или после отскока мяча от пола (у одного игрока отскок может быть не более одного раза).

После трех передач мяч должен быть отправлен на другую сторону.

Правила

Одной команде разрешается касаться мяча не более трех раз.

Рукой играть нельзя, за это мяч передается сопернику.

Если мяч прошел под сеткой или вышел за пределы площадки, его также передают сопернику.

Команда, нарушившая правила, проигрывает очко или (если вводила мяч в игру) лишается подачи.

Смена игроков, подающих мяч, производится по часовой стрелке.

Команда, первой набравшая 10 очков, выигрывает партию, после чего команды меняются сторонами площадки.

ОМУ

Можно провести игру "Волейбол головой".

Тогда все удары, кроме первого, производятся головой.

Мяч в игру вводится как и в волейболе или ударом ноги с места из правого угла площадки.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Вступление автора

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Играют все