Скауты + скаутинг = GomelScouts.com - теория и практика современного скаутского движения
 
 
Рекомендуем к прочтению: Scouting for Boys, Руководство по скаутингу, Книга о скаутах - три самых лучших книги!

Бросок в прыжке

Задачи: закрепление техники выполнения броска в прыжке; воспитание скоростно-силовых качеств в игровой обстановке.

Инвентарь: мячи, гимнастическая скамейка.

Место: спортивный зал, площадка.

Построение

Бросок в прыжке - спортивная игра (описание, правила, рекомендации)

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Участники команд располагаются в колоннах напротив своих ворот.

Перед зоной свободных бросков стоит гимнастическая скамейка.

Расстояние от скамейки до игроков — 6—7 м.

Игрок с мячом, перемещаясь по диагонали площадки, наскакивает на гимнастическую скамейку ногой, противоположной руке, бросающей мяч.

Затем подпрыгивает вверх и в наивысшей точке взлета выполняет бросок в ворота.

Затем ловит мяч, передает его в свою колонну следующему участнику, а сам становится в конец колонны.

Правила

Перемещаться до скамейки следует только заранее установленным способом.

Бросок необходимо выполнять точно в ворота.

Побеждает команда, имеющая большее количество точных бросков и быстрее выполнившая задание.

ОМУ

Мяч, отскочивший от ворот, обязательно подбирается и передается в колонну игроком, выполнившим задание.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Броски мяча в парах

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Быстрый рывок


Мнение автора и других создателей данного материала
может не совпадать с официальной позицией администрации сайта.

Copyrights © Gomel Scouts & Friends, 1992 - 2015. Все права защищены.
При использовании материалов сайта обратная ссылка на GomelScouts.com обязательна.
 
 
 
 

Статистика


Идея и дизайн © BaDGeR, 2001 - 2015 | Управление Krapiva CMS © Linzmen, 2010