Эстафета с опорными прыжками

Задачи: формирование навыка прыжка с опорой руками; воспитание смелости, ловкости, силы в соревновательных условиях.

Инвентарь: маты, конь (козел).

Место: гимнастический, спортивный зал.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Игроки стоят в колонне лицом к снаряду.

С разбега выполняют прыжок с опорой руками, обегают вокруг снаряда и встают в конец своей колонны.

Правила

Игру начинать только по сигналу преподавателя.

Прыжок выполнять способом «согнув ноги».

Победительницей считается команда, первой выполнившая задание.

ОМУ

Расстояние постановки снаряда от колонн определяется конфигурацией зала. При выполнении прыжка у учащихся обязательно должна быть страховка.

При выявлении победителя следует учитывать технику выполнения прыжка.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Кто сядет первым

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Прыжковая эстафета