Скауты + скаутинг = GomelScouts.com - теория и практика современного скаутского движения
 
 
Рекомендуем к прочтению: Scouting for Boys, Руководство по скаутингу, Книга о скаутах - три самых лучших книги!

Эстафетные гонки с досками

Задачи: закрепление техники работы ног в плавании способами "кроль", "брасс"; воспитание скоростно-силовых качеств в соревновательной обстановке.

Инвентарь: доски.

Место: бассейн.

Построение

Эстафетные гонки с досками - спортивная игра (описание, правила, рекомендации)

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Участники команд располагаются в воде в две шеренги.

По сигналу преподавателя участники отталкиваются от дна и плывут, работая ногами заранее установленным способом.

Варианты соревнования:

1) команды плывут поочередно обозначенные отрезки бассейна;

2) то же, но команды выстраиваются в шеренги напротив друг друга; по сигналу они плывут навстречу друг другу;

3) кто больше проплывет, работая ногами за 10 с.

Правила

Побеждает команда, быстрее и правильнее выполнившая задание.

ОМУ

Расстояние определяется преподавателем (10 - 20 м).

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Мяч в круге

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Плавание


Мнение автора и других создателей данного материала
может не совпадать с официальной позицией администрации сайта.

Copyrights © Gomel Scouts & Friends, 1992 - 2015. Все права защищены.
При использовании материалов сайта обратная ссылка на GomelScouts.com обязательна.
 
 
 
 

Статистика


Идея и дизайн © BaDGeR, 2001 - 2015 | Управление Krapiva CMS © Linzmen, 2010