Гонка тачек

Задачи: развитие силовой выносливости; воспитание ловкости, координации движений, чувства взаимопонимания в соревновательных условиях.

Инвентарь: не требуется.

Место: волейбольная площадка.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

В команде должно быть четное количество игроков.

Участники команд стартуют попарно.

Один из них в упоре на руках, другой удерживает партнера за ноги, имитируя движение "тачки".

По сигналу преподавателя игроки продвигаются вперед от одной боковой линии к другой.

Как только первая пара игроков пересечет боковую линию, начинают передвижение вторая, третья пары и т. д.

Гонка "тачек". продолжается и в обратном направлении, но игроки предварительно меняются ролями.

Правила

Побеждает команда, раньше закончившая гонку.

ОМУ

В зависимости от количества играющих можно образовать и большее количество команд.

По мере освоения передвижения на руках можно задание усложнять, например вводить извилистую дорожку.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Выполни пас над собой

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Преодолей комбинированную полосу препятствий