Из круга в круг

Задачи: закрепление навыка ведения боя посредством элементов единоборства в соревновательных условиях; развитие силовой выносливости.

Инвентарь: не требуется.

Место: гимнастический или борцовский зал.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Двое участников разных команд становятся друг против друга, каждый - в свой круг диаметром 2 м, приняв положение борцовской стойки без какого-либо взаимного захвата.

По команде преподавателя, схватившись за руки, партнеры стараются перетянуть друг друга в свой круг.

Варианты захватов: за шею, ногу, туловище и т. д.

Правила

Побеждает участник, сумевший перетянуть соперника в свой круг.

Командная победа определяется по сумме побед участников.

ОМУ

Борьбу можно проводить на время либо до победы.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Выведение из равновесия

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Перетягивание каната