Переступание веером

Задача: совершенствование поворота переступанием в движении.

Инвентарь: лыжи, лыжные палки.

Место: хорошо укатанная лыжня.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Лыжники обеих команд, передвигаясь по кругу, поточно выполняют поворот переступанием налево (направо).

Вариант игры: команды стартуют на прямых отрезках 15—20 м.

В указанном месте лыжники выполняют повороты, каждый в свою сторону, переступанием с возвращением в свои колонны.

Правила

Преподаватель оценивает правильность и быстроту поворота (1 — 5 очков).

Побеждает команда, набравшая больше очков.

ОМУ

Все действия следует выполнять только по сигналу преподавателя.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Слалом на равнине

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Скользи дальше