Слалом на равнине

Задачи: совершенствование поворота переступанием в движении; воспитание ловкости, координации движений.

Инвентарь: лыжи, флажки.

Место: хорошо укатанная лыжня (трасса) (дистанция 100—150 м).

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

По сигналу преподавателя первые номера команд стартуют по своим трассам, проходят их туда и обратно, выполняя у флажков повороты в движении (переступанием).

Затем они передают эстафету вторым номерам команд, вторые — третьим и т. д.

Правила

Игрок, сбивший флажок, обязан поставить его на место и после этого продолжать движение.

Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

ОМУ

На дистанции необходимо расставить 6—10 флажков.

Количество трасс зависит от числа участвующих в эстафете команд.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Карусель

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Переступание веером