Третья точка

Задачи: овладение умением выведения партнера из равновесия; формирование простейших навыков ведения единоборств в стандартных условиях с ограниченным числом разрешенных действий.

Инвентарь: гимнастические маты или борцовский ковер.

Место: гимнастический или борцовский зал.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Участники команд распределяются на пары.

По сигналу преподавателя они начинают толкать, сваливать друг друга, для того чтобы заставить соперника коснуться ковра третьей точкой тела (кроме подошв).

При одержании победы тем или иным участником борьба вновь продолжается до сигнала преподавателя.

Правила

Не разрешается бросать и ударять соперника, делать болевые захваты.

Побеждает игрок, большее число раз заставивший соперника коснуться третьей точкой.

Команда-победительница определяется по набранной участниками сумме очков.

ОМУ

Игру следует начинать только после рукопожатия соперников.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Цапля

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Борьба с теснениями