У кого дальше отскочит мяч

Задачи: развитие скоростно-силовых качеств; совершенствование техники броска при метании в игровой обстановке.

Инвентарь: теннисные мячи.

Место: спортивная площадка.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Игроки команд располагаются в колонну по одному возле щита.

Представители разных команд одновременно выходят с мячом в руке и становятся перед линией.

Мяч бросают в щит таким образом, чтобы он отскочил как можно дальше.

Варианты броска: с трех, пяти шагов разбега.

Правила

Игроки команд располагаются в колонну по одному возле щита.

Представители разных команд одновременно выходят с мячом в руке и становятся перед линией.

Мяч бросают в щит таким образом, чтобы он отскочил как можно дальше.

Игрок, чей мяч отскочил дальше, получает 1 очко.

Побеждает команда, набравшая большее число очков.

ОМУ

Можно метать одновременно два мяча.

Участники, свободные от игры, должны подавать отскочившие мячи, помощники судьи — отмечать место приземления мяча (для определения победителя).

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Толкачи

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Прыжковая эстафета