Удержи обруч

Задачи: формирование навыка обращения с гимнастическим обручем; развитие быстроты реакции, внимательности, ловкости.

Инвентарь: гимнастический обруч.

Место: гимнастический зал, спортивная площадка, зал, рекреация.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Участники команд становятся в две шеренги лицом друг к другу и рассчитываются по порядку.

Между шеренгами в круге находится водящий, который поддерживает одной рукой обруч, стоящий на полу вертикально.

Водящий вращает обруч вокруг оси и называет номер.

Участники под этим номером бегут к обручу и стараются быстрее схватить его.

Затем называется другой номер.

Правила

Обруч нужно успеть схватить до того, пока он не упал на пол.

Игрок, первым взявшийся за обруч, получает очко..

Побеждает команда, набравшая большее количество очков.

ОМУ

Начало вращения обруча должно совпадать с вызовом номеров.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Кувырки в паре с партнером

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Дружные тройки