В дальнюю зону

Задачи: развитие скоростно-силовых качеств; закрепление навыка отталкивания при прыжках в длину.

Инвентарь: веревка, шнур, флажки.

Место: дорожка для разбега и яма для прыжков.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Участники команд прыгают цепочкой друг за другом. Соревнование можно проводить как между отдельными игроками, так и между командами.

Правила

За каждый прыжок участник получает оценку, которая представляет собой сумму номеров зон, обозначающих место толчка и место приземления.

Побеждает команда, набравшая большее количество очков.

ОМУ

На месте толчка проводят линию с цифровым обозначением, а вдоль прыжковой ямы следует поставить флажки, обозначающие зоны приземления.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Прыжковая эстафета

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Челнок