Вырви мяч

Задачи: закрепление техники активных приемов индивидуальной защиты и нападения при вырывании в условиях, приближенных к соревновательным.

Инвентарь: мяч.

Место: спортивный зал, площадка.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Команды располагаются в шеренгах лицом друг к другу на расстоянии 2—2,5 м.

Игроки одной шеренги удерживают в руках мяч, при этом не прижимая его к груди.

По сигналу преподавателя нападающие стараются в течение 3—5 с вырвать мяч, в то время как обладатели мяча пытаются его укрыть корпусом, совершая вышагивание в различных направлениях.

Вариант игры: мяч находится на полу, а игроки стоят напротив.

По свистку они стремятся овладеть мячом и укрыть его корпусом.

Правила

Команда, сумевшая овладеть большим количеством мячей, становится победителем.

ОМУ

Игру можно продолжить в виде соревнования отдельно между победителями и побежденными.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Кто быстрее овладеет мячом

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Укрой мяч от выбивания