Выведение из равновесия

Задачи: закрепление навыков выполнения упражнений в равновесии; воспитание ловкости, точности, координации движений в соревновательной обстановке.

Инвентарь: гимнастическая скамейка или бревно.

Место: гимнастический зал либо гимнастический городок.

Построение

Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях.

Содержание

Участвуют две команды, которые располагаются напротив друг друга на трех перевернутых гимнастических скамейках (или бревнах).

Находясь на ограниченной опоре, соперники пытаются вывести из равновесия друг друга.

После падения одного из участников команде начисляется очко.

Вариант игры: победитель продолжает бороться со следующим участником, и так до тех пор, пока остаются соперники.

Правила

Побеждает команда, набравшая большее количество очков.

ОМУ

Участники команды могут состязаться одновременно на концах и в середине бревна или скамейки, а также на нескольких снарядах.

Автор

Гуревич И.А.

Дата создания

1992 год

Узнать продолжение:

на следующей странице: Спасатели

Вернуться в прошлое:

к странице предыдущей: Соревнования с использованием гимнастических снарядов